뇌건강1 40대 중년의 뇌 건강을 지키는 방법 초가공식품 섭취와 뇌 질환 초가공식품 섭취와 뇌 질환: 40대 중년의 뇌 건강을 지키는 방법최근 연구에 따르면 초가공식품을 소량만 섭취해도 40대 중년의 뇌 기능이 떨어지고 뇌 질환 발병 위험이 커질 수 있다는 결과가 나왔습니다. 미국 매사추세츠 종합병원(MGH)과 공동 연구진은 식단이 뇌 질환에 미치는 영향을 분석한 결과를 국제학술지 ‘신경학’(Neurology)에 발표했습니다. 이번 글에서는 이 연구 결과를 바탕으로 중년층의 건강한 식단 관리 방법을 알아보겠습니다.1. 연구 개요와 목적연구 대상과 기간이번 연구는 45세 이상 중장년층 3만 명을 대상으로 진행되었으며, 연구 대상자의 인종은 백인과 흑인이 각각 절반을 차지했습니다. 연구진은 이들을 20년간 추적 관찰하여 식단이 뇌 질환 발생에 미치는 영향을 분석했습니다. 초가공식.. 카테고리 없음 2024. 5. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
